Shopping Cart

Thành Tiền 0đ
Tổng Tiền 0đ

Các bước vệ sinh răng đúng cách sau khi niềng răng

21/08/2023
Tin tức

Niềng răng là một biện pháp hiệu quả để điều chỉnh hình dáng và vị trí của răng, giúp cải thiện tình trạng răng hô, móm, thưa, lệch lạc. Tuy nhiên, trong quá trình niềng răng, việc vệ sinh răng miệng đóng vai trò cực kỳ quan trọng để tránh các vấn đề về sức khỏe răng miệng như sâu răng, viêm nướu, vi khuẩn tích tụ, và hạn chế mảng bám. Hãy cùng nha khoa Mỹ Kim tìm hiểu cách vệ sinh răng miệng sau khi niềng răng như nào là đúng nhé!

Tầm quan trọng của vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Với hầu hết mọi người thì chải răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách đã có thể giúp đảm bảo vệ sinh răng miệng, tuy nhiên với những ai đang niềng răng thì đánh răng thôi là chưa đủ. 

Vụn thức ăn và những mảng bám rất dễ mắc kẹt bên dưới dây cung, rãnh mắc cài và xung quanh dây thun. Các mảng bám tích tụ lâu ngày tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển, các vi khuẩn này sẽ tấn công răng khiến bạn mắc các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu… 

Một số bệnh lý thường gặp khi răng miệng không được vệ sinh đúng cách:

1. Trường hợp răng bị sâu

Sâu răng là bệnh lý thường gặp, làm phá hủy cấu trúc của răng nguyên nhân chủ yếu do vi khuẩn trong các mảng bám răng miệng gây ra. Sâu răng thường bắt nguồn từ việc vệ sinh răng miệng kém, thường xuyên ăn vặt, ăn nhiều đồ ngọt. Nếu không được chữa trị tình trạng răng sâu ngày càng nặng gây đau nhức khó chịu, nguy cơ dẫn đến mất răng.

Sâu răng khiến cấu trúc răng không còn nguyên vẹn, răng yếu hơn bình thường do đó không thể chịu được lực tác động từ các khí cụ gây ra. Việc này làm ảnh hưởng đến tiến trình niềng răng của bạn.

Không những thế thời gian niềng răng thường kéo dài từ 1 - 3 năm nếu không điều trị tận gốc sẽ làm lây lan, ảnh hưởng đến các răng lân cận. 

Các bước vệ sinh răng khi niềng răng

2. Trường hợp viêm nha chu:

Viêm nha chu là tình trạng nướu răng bị nhiễm trùng nặng tổn thương các mô mềm và phá hủy men răng. Bệnh lý này là hệ quả của việc vệ sinh răng miệng kém, các mảng bám vôi răng tích tụ lâu này không được làm sạch tạo điều kiện để vi khuẩn tấn công răng. Viêm nha chu trong thời gian dài không được điều trị dẫn đến tình trạng răng lung lay, mất răng, bên cạnh đó viêm nha chu cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân.

Các bệnh lý răng miệng sẽ ảnh hưởng đến tiến trình điều trị, răng không chắc khỏe sẽ chịu lực tác động kém hơn vì thế mà thời gian chỉnh nha sẽ phải kéo dài hơn so với bình thường. Vì thế, việc lấy sạch mảng bám trên răng và xung quanh mắc cài thường xuyên là rất quan trọng. Có vậy, sau khi hoàn tất quá trình chỉnh nha, bề mặt răng bên dưới mắc cài mới được khỏe mạnh và bóng đẹp.

Xem thêm: Niềng răng ở độ tuổi nào là thích hợp nhất?

Các bước vệ sinh răng miệng và lựa chọn sản phẩm thích hợp khi vệ sinh răng sau niềng:

Lựa chọn bàn chải và kem đánh răng

Chọn bàn chải: Hãy chọn bàn chải có kích thước vừa với miệng của bạn, đầu bàn chải thuôn có thể len lỏi vào sâu bên trong để lấy đi mảng bám và thức ăn thừa mà không gây tổn thương nướu. Lông bàn chải phải thẳng, mềm mượt nhằm tránh gây hại men răng.

Chọn kem đánh răng: Lựa chọn loại kem đánh răng có tính mài mòn thấp, những loại kem đánh răng làm trắng răng có độ mòn cao không phù hợp với người bệnh trong thời gian niềng răng. Nên chọn các loại kem đánh răng có chứa fluoride rất tốt cho người bệnh.

Chải răng đúng cách

  • Cần chải răng ít nhất 3 lần mỗi ngày, sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ để hạn chế sự tích tụ của thức ăn bám lại sau khi niềng răng. Nên thay bàn chải thường xuyên, nhất là khi nó có xơ tua, trong 3 tháng nên thay nhiều hơn một lần.
  • Lấy 1 lượng kem đánh răng vừa phải lên bài chải, sau đó đặt bàn chải lên răng và xoay tròn nhẹ theo bề mặt răng. Chải thật sạch từng mặt răng của tất cả các răng, từ phía trên, phía dưới vừa giữa các mắc cài. Hãy nghiêng bàn chải 45 độ để các lông bàn chải có thể đi sâu vào trong kẽ răng lấy đi thức ăn thừa.
  • Khi chải răng cần nhẹ nhàng, bởi nếu chải răng mạnh dễ làm khay niềng bị bung hoặc gây nhức răng. Mỗi lần đánh răng nên kéo dài ít nhất là 2 phút để đảm bảo các mảng bám được loại bỏ. Cũng không nên đánh răng theo kiểu kéo ngang bởi như vậy răng rất dễ bị mòn, nướu bị hư hại và không sạch. Bạn nên đánh răng lên xuống theo chiều răng mọc hoặc đánh vòng tròn để làm sạch răng hiệu quả.
  • Không nên chải răng sau khi ăn các thức ăn có chứa axit chẳng hạn như cam, quýt, chanh…Bởi lúc này các axit đang làm men răng yếu đi, nếu đánh răng sẽ gây tổn hại tới men răng.

Chải răng đúng cách khi niềng răng

Dùng bàn chải kẽ để làm sạch

Sử dụng bàn chải thông thường không thể lấy đi hết các mảng bám ở vùng kẽ, xung quanh các mắc cài. Vì vậy, bạn cần tới sự trợ giúp của các bàn chải kẽ. Hãy sử dụng dụng cụ này hàng ngày để lấy đi các mảng bám ở trên răng và nướu.

Cách thực hiện như sau: Đưa bàn chải luồn vào bên dưới dây cung môi, hướng từ lợi về phía cạnh cắn. Hãy chải từ từ 15 lần từ mắc cài này tới mắc cài khác. Sau khi dùng bàn chải kẽ cho mỗi mắc cài, hãy sử dụng bàn chải thông thường theo các bước đã hướng dẫn ở trên.

Chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng

Chỉ nha khoa là một trong những dụng cụ cần thiết giúp làm sạch vùng kẽ răng mà bàn chải không tới được. Với những người bệnh đang niềng răng, chỉ nha khoa quả thực là giải pháp làm sạch kẽ răng hiệu quả không nên bỏ qua. Các nha sĩ thường khuyên dùng loại chỉ tơ để làm sạch các kẽ răng. Bởi chúng dễ sử dụng mà không gây chấn thương cho nướu răng.

Cách dùng chỉ tơ cuộn để làm sạch mảng bám giữa các kẽ răng như sau:

Lấy một đoạn chỉ dài khoảng 30 – 45 cm và cuộn hai đầu chỉ vào hai ngón giữa.

Căng đoạn chỉ này bằng hai ngón cái và ngón trỏ sao cho ở giữa còn một đoạn khoảng 3 – 5 cm.

Hãy kéo nhẹ nhàng để sợi chỉ chui lọt vào kẽ răng, uốn sợ chỉ ôm quanh răng.

Kéo sợi chỉ lên xuống để làm sạch răng, nên đưa sợi chỉ nhẹ nhàng ở dưới nướu một chút.

Hãy lặp đi lặp lại động tác trên ít nhất 2 lần ở mỗi kẽ răng, một lần cho phía bên phải của kẽ răng, một lần cho phía bên trái.

Dùng chỉ nha khoa khi niềng răng

Vệ sinh bằng tăm nước

Thực tế thì tăm nước chỉ giúp bạn có cảm giác miệng thoáng và mát mẻ hơn. Nếu trường hợp bạn không có điều kiện mua tăm nước thì chỉ cần súc miệng mạnh cũng được. Tuy nhiên, có điều kiện sử dụng tăm nước thì rất tốt. Ngoài vệ sinh theo các bước quy chuẩn ở trên, những trường hợp vệ sinh nhanh sử dụng tăm nước sẽ giải quyết được ở mức độ nhất định. Bạn cũng cần lưu ý, dùng tăm nước sẽ không thay thế được sử dụng chỉ nha khoa.

Vệ sinh răng sau khi niềng bằng nước súc miệng

Bạn sử dụng nước súc miệng như thông thường, có thể dùng trực tiếp hoặc pha sao cho bạn cảm thấy nồng độ nước súc miệng là dễ chịu nhất. Sử dụng nước súc miệng có chứa fluoride có tác dụng bảo vệ và làm răng chắc khỏe trong suốt quá trình niềng răng.

Ăn uống phù hợp sau khi niềng răng

Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khỏe răng miệng nói riêng, sức khỏe tổng thể nói chung. Duy trì thói quen ăn uống đúng cách hạn chế được những rủi ro như bung tuột mắc cài trong suốt quá trình niềng răng.

Nên sử dụng các loại thực phẩm mềm, ít dính để dễ vệ sinh răng miệng. Không nên ăn các thực phẩm dai, giòn, cứng, dính…có thể làm bung tuột khí cụ hoặc ảnh hưởng tới lực kéo răng. Ngoài ra, hạn chế các đồ ăn có chứa nhiều tinh bột, đồ ngọt và thức ăn nhanh…Chúng rất dễ sinh ra các axit và các mảng bám dẫn tới sâu răng và các bệnh lý về răng miệng.

Xem thêm: Niềng răng bao lâu? Yếu tố nào ảnh hưởng đến thời gian niềng răng?

Vệ sinh răng miệng sau khi niềng răng đạt được hiệu quả cao bạn cần lưu ý

  • Nên kết hợp đầy đủ các phương pháp trên để đạt hiệu quả tối ưu
  • Đánh răng ít nhât 2 lần/ ngày
  • Nên đánh răng sau bữa ăn khoảng 30 phút
  • Thường xuyên thay bàn chải, thay bàn chải định kỳ 3 tháng/ lần, hoặc sau khi bàn chải có dấu hiệu xơ tua.
  • Vệ sinh răng nhẹ nhàng để tránh tình trạng rớt mắc cài.

Xem thêm: Nha khoa Mỹ Kim - Phòng khám nha khoa uy tín tại Bình Tân

Đến với dịch vụ niềng răng thẩm mỹ tại Nha khoa Mỹ Kim, bạn sẽ trải qua trải nghiệm tuyệt vời và chất lượng vượt trội. Với đội ngũ chuyên gia nha khoa giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, chúng tôi cam kết đem đến sự thoải mái và an toàn tuyệt đối trong quá trình điều trị.

Dịch vụ niềng răng thẩm mỹ tại Nha khoa Mỹ kim

Thông tin liên hệ nha khoa Mỹ Kim

Zalo Lễ Tân: 0823 423 222

Zalo tư vấn: 0901 358 058 - 0775 675 858

Zalo chăm sóc khách hàng: 0779 699 956 - 0979 489 493

 Địa chỉ: 208 Tên Lửa, Phường Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân, TP.HCM

 Website: nhakhoamykim.com

Hãy đến phòng khám nha khoa Mỹ Kim để tận hưởng một trải nghiệm nha khoa chuyên nghiệp, tận tâm và đáng tin cậy. Chúng tôi cam kết sẽ mang đến nụ cười tự tin và sức khỏe răng miệng hoàn hảo cho bạn và gia đình. Hãy liên hệ ngay để được tư vấn và hẹn lịch khám tại phòng khám của chúng tôi!

ĐÁNH GIÁ SẢN PHẨM

  • Lọc theo:
  • Tất cả
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Chia sẻ

Bài viết liên quan